あ ぜん JAPAN ブログ KYOTO〜NEW YORK

ZENのこころ一筋に、日本から世界へ
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2018年6月22日(金)
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    【今日の言葉】

    「 食が原点中心 」

    健全なる精神は
    健全なる身体に宿る
    と云うが

    健全たる身体をつくるのは
    食である。


    食が乱れる現代社会実態のなかで
    健全たる肉体・精神は
    やすやすと作られるものではない。

    【私の朝食】

    さんまの焼物 擦り生姜・大根
    とうもろこしと人参の蒸物
    オニオンとトマト
    なめことわかめの味噌汁
    奈良漬け
    十六穀米御飯
    | 【今日の言葉】と【私の朝食】 | 18:50 | comments(0) | - |
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